Bizi yaşama bağlayan ve sonrasında var olabilmemiz için tüm çabaları gösteren anne vücudu gebelik dönemi ve gebelik sonrasına bazı fiziki deformasyonlar yaşamaktadır.

Gebelik döneminde ana rahminin büyümesine bağlı olarak karın kaslarında gevşeme , karın yağlarında artma, deride gevşeme ve çatlaklar oluşur.

Meme dokusu bebeğe süt verebilmek için gebelik sürecinde süt kanallarının sayısını ve hacmini arttırır. Bu durum memelerde büyüme, deride esneme ve çatlakların oluşmasına sebep olur. Kısacası annelik döneminde artan kiloya ve derideki esnemeye bağlı ciddi deformasyonlar oluşur.

Annelik estetiği dediğimiz ise gebelik sonrası karın dokusunda sarkma ve çatlakların ortadan kaldırılmasını ve meme şeklinin düzeltilmesini hedefleyen kombine cerrahi işlemler bütünüdür.

Mommy Makeover (Annelik Estetiği) : Değişimi Ve Mutluluğu Bir Araya Getiren Kombine Cerrahi İşlemler

Bu kombine ameliyat kişinin ihtiyaçlarına, isteğine ve fizik muayenesine göre şekillenen birkaç işlemden oluşmaktadır.

Bu cerrahi işlemler içerisinde;

• karın germe
• liposuction
• meme küçültme
• meme büyütme
• meme dikleştirme

yer almaktadır.

Karın germe ve liposuction işlemi ile sarkan karın dokusu mini karın germe veya tam karın germe ile düzeltilir. Bel ve sırt bölgesinde fazla yağ dokusu varsa bu bölgelere liposuction uygulanır. Meme küçültme işleminde ise memelerde hacim kaybı olmaksızın sarkma ve büyüme varsa meme küçültme ameliyatı yapılır. Bu işlem sonrası hem daha şekilli bir meme dokusu oluşturulur hem de büyük memenin sebep olduğu boyun ve sırt ağrısında gerileme beklenir. Meme büyütme işleminde ise memelerde sarkma olmaksızın emzirme dönemi sonrasında hacminde azalma gerçekleşmişse meme protezi kullanılarak meme büyütme ameliyatı yapılır. Meme dikleştirme işleminde ise memelerde hem hacim kaybı hem de sarkma varsa meme dikleştirme ve/veya dikleştirmeli meme protez ameliyatı kombine edilir.

Mommy Makeover Operasyonu: Süreç, İyileşme ve Öneriler

Her hastaya ve yapılacak işleme göre değişmekle beraber operasyon ortalama 4-6 saat kadar sürmektedir. Operasyon sonrası hasta en az 1 gece hastanede takip edilir. İlk 3 gün özellikle karın germeye bağlı karın bölgesinde ağrı olması normaldir. Hastanın ihtiyacına göre ağrı kesici tedavisi düzenlenir. Yaraların iyileşmesi için en az 2 hafta gereklidir. Bu dönemde hekimin tavsiye ettiği krem kombinasyonları kullanılmaya başlanır. Operasyonun en iyi şekilde sonuçlanması için hastalar ilk 1 ay ağır yük kaldırmaktan kaçınmalı ve bu nedenle bebeklerini kucağına alıp kaldırmamalıdırlar.

Besin

Su İçmeye Özen Gösterin: İyileşme sürecini desteklemek ve vücudu temizlemek için yeterli miktarda su içmek önemlidir. Su aynı zamanda yara iyileşmesini de destekler.

Protein Alımını Artırın: Protein, doku onarımı ve iyileşme için temel bir bileşendir. Tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri, kırmızı et, baklagiller gibi protein kaynaklarını içeren bir beslenme düzeni oluşturun. Antioksidan

Zengini Yiyecekler Tercih Edin: Meyve ve sebzeler antioksidanlar açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. C vitamini içeren narenciye, böğürtlen, brokoli gibi besinleri tercih edebilirsiniz. Yeterli Lif Alımına Dikkat Edin: Lif, sindirimi düzenlemeye yardımcı olur ve kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve baklagiller gibi lifli gıdaları beslenmenize ekleyin.

Sağlıklı Yağlar Tüketin: Kalp sağlığı için önemli olan sağlıklı yağlar, cildin yenilenmesine ve iyileşme sürecine de yardımcı olabilir. Zeytinyağı, avokado, balık gibi yağları tercih edebilirsiniz. Çeşitli Yiyecekler Tüketin: Farklı besin gruplarından çeşitli yiyecekler tüketmek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini almanıza yardımcı olur.

Tuz Tüketimini Kontrol Edin: Aşırı tuz tüketimi ödem oluşumuna neden olabilir. Tuz tüketimini sınırlayarak şişkinliği azaltabilirsiniz. Alkol ve Kafein Tüketimine Dikkat Edin: Alkol ve kafein tüketimini sınırlamak, vücudun iyileşme sürecine odaklanmasına yardımcı olabilir.

Hafif ve Kolay Sindirilebilen Yiyecekler Tercih Edin: Ameliyat sonrası sindirim sistemi hassas olabilir, bu nedenle hafif ve kolay sindirilebilen yiyecekleri tercih edebilirsiniz. Çorba, püre haline getirilmiş sebzeler gibi seçenekler düşünülebilir.

Doktorunuzun Önerilerine Uyun: Ameliyat sonrası beslenme konusunda doktorunuzun önerilerine mutlaka uyun. Her hasta farklıdır ve ameliyat sonrası döneme özgü öneriler alabilirsiniz.

Sigara İçmek

Sigara içen hastalar mutlaka ameliyattan önce 1 ay ve sonrasındaki 1 ay sigara içilmemelidirler. Sigara içimi yara iyileşmesini bozduğu için bazı komplikasyonlara sebep olabilmektedir. Hastalarımız ameliyattan 2 ay sonra egzersize başlayabilirler. Düzenli egzersize başlanması uzun dönemde operasyon sonucunu daha da iyi hale getirmektedir. Operasyonun nihai sonucu 6 ay sonra görülmektedir.